访客困惑：某先生自述，与女友有三年的感情，一直都很爱她，藏在心底很深，但是不懂得珍惜，工作忙起来对女友冷落了，女友说分就分，马上就和另一个男的发生了关系。而且女友和对方在他们没分之前就联系了，因此自己很痛苦，很受打击。自己也已经26了，都准备结婚了，谈了三年，说分就分，让自己瘦了好多，脸没个人样。以前上高中时就患过抑郁症，后经治疗好多了，现在为感情所伤，很难接受，瘦得只剩皮包骨头了，甚至对生活失去信心了。现在自己恨女朋友，女朋友也恨自己。

　　咨询解决：咨询师首先用充分的共情让某先生感觉自己被接纳，被理解，愿意向咨询师诉说更多内心的想法。其次，在与某先生沟通过程中发现其具有抑郁症的症状，且持续两周以上，并对生活失去了信心。咨询师用认知疗法，帮助某先生改变某些极端的观念，缓解抑郁情绪，重建对生活的信心，并约定要有规律的进食。持续观察中。在经过2个多月的咨询后，某先生的情况有所好转，基本能恢复正常的工作和生活。之后咨询师让某先生认识到，某先生其实是个以自我为中心的人，自我意识强烈而脆弱，他其实并不真正关心女友的感受，而是自尊心受挫。如果这个问题不解决，以后类似的问题仍会重演。某先生起初不愿意承认，但随着咨询的进行，他慢慢接受了这一事实，开始寻求改变。