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工作与生活的平衡法则
2017/8/22

 

  职场竞争越来越激烈,公司人面临的工作压力也越来越大。但是随着社会价值观的越来越多元化,公司人的职场价值观也越来越多元化,更多的人希望追求健康的生活方式,希望有更多时间与家人相处,希望生活更加丰富,实现工作生活平衡。
  我们都会说:术业有专攻,任何一个职位,只要能够有很好的态度和心态去学习和钻研,把自己的工作内容做透做精,加之恰当的时间管理,在一定阶段以后是可以很好的做到工作与生活的平衡的。
  课程形式:
  叙述、案例分析、互动游戏、讨论与分享
  课程目标:
  了解自己的失衡点
  掌握平衡法则
  把控自己的人生
  课程时长:
  3h(具体课程时间可按实际情况调整)
   课程大纲:
  一、人生的平衡点
  工作与生活平衡的概念
  平衡的多元化趋向
  感受自己的平衡
  二、平衡攻略之时间
  别让失衡的时间管理掌管你生活的质量
  让时间重回掌握
  量身定做的时间表
  三、平衡攻略之界限
  生活中存在哪些界限
  设计和强化生活中的各种界限
  合理规划界限每个时段
  四、平衡攻略之投资
  投资不在于金钱而在于生活
  千里之途始于足下
  如何选择适当的投资
  五、微小的改变也能引起宏伟的变革



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