三点确定平面，人际关系也是如此
2018/1/21
2018/1/21
三点可以确定一个平面。当平面有凹陷的时候，就可以在里面灌水，形成江湖。对于陷入情感漩涡的人们，他们的状态就好像需要确立平面所必须有的三个点。
情感的选择就好像是因为这3个点而形成的江湖，没有办法退出，必须勇敢地面对即将到来的，不可避免的伤害。
因为情感决策而产生的伤害真的是一种伤害吗？
我觉得并不是这样的。因为我们知道时间是有魔力的，时间可以抚平所有的伤痕，时间可以让个体在回忆的时候，快乐多过悲伤。情感咨询师认为，这种思维是正确的思维，它能够让人更健康，更慈眉善目。拥有这种心态的人，即使在将来的某一个瞬间遇到大风大浪，他也能够从容淡定地面对。但是如果忆当年的时候快乐多过悲伤的原因是目前状况不太理想的话，不如就果断干脆地斩断现在的不如意。找到另外的方向继续前进。
以上所说是伤害可以通过时间治愈。这治愈的过程是一个长期的自然过程。如果可以有一些心理学上的方法，让当下受伤的人们不感到那么痛，是不是一件值得赞颂的事情呢？
我们假设一个孩子在在滑滑梯的时候不小心摔了个跟头，他没有成年人的理智，会感叹自己怎么这么倒霉。为什么要好好滑个滑梯都这么难。是老天在和自己开玩笑嘛？
对于孩子的这种现象，心理咨询师认为，孩子应该继续爬上楼梯，从滑滑梯的最高处滑下来。直到不再因为滑滑梯而翻跟斗才算有个了结。
这种方法可能在旁人看来是一种偏执，但是在心理学上，这称为系统脱敏。当个体因为事件受伤的时候，本能的反应是逃离一切和这个事件有关的元素，但是当这个事件再次出现的时候，个体还是没有招架之力。所以与其逃避，颓废，不如面对，直至对它无感。面对是为了改变事件给自己带来受伤的感觉，面对的最终目的是能够再次见到的时候可以微微一笑。
上海外服心理援助中心 流星 原创
