访客困惑：某女士咨询，自身工作比较忙，晚上到家陪伴孩子的时间最多也就一个小时，觉得自己陪宝宝玩耍的精力都有限，爱人也说自己的脾气越来越不好了，希望能够解决整体的困境。
　　咨询解决：咨询师对某女士的情况进行了深入的了解，发现某女士由于工作压力较大，导致陪伴家庭时间较少，从而产生了焦虑情绪，而又没有及时调整情绪，自然将情绪带回来了家庭。根据某女士的情况。咨询师首先对某女士进行安抚，改善情绪状态，给予某女士一些健康减压的小建议，随后也对某女士的家庭情况以及最近状态做了解，给予了部分建议，鉴于某女士有产后抑郁的症状，咨询师同时也帮助某女士继续调整，某女士表示通过心理咨询得到极大的支持，情绪逐渐变得积极。