2017/6/23
情绪管理训练
【活动背景】
研究表明：一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%。
国内一些优秀企业老总在回答“当代大学毕业生最缺乏什么”时，他们的答案惊人的一致：情商低！
【情商关键期】
儿童时期 孩子情商训练 关键期
5~12岁，是孩子培养人际交往能力的关键期。在该阶段习得的一切人际交往能力（共情、合作、助人）都能对学习生活产生重要影响。此外，其他与学习相关的学习情商力，包括乐观抗挫、自我激励能力、抗压、热爱学习、自控力等，都变得特别重要。
【活动对象】5~12岁的儿童及家长
【活动目的】
让孩子在充满趣味的游戏中，感受情绪、创造性表达情绪，吸收成长正能量。
【活动内容】
游戏一
目的：学会辨识和表达自己的情绪
小朋友经常笼统地用“不高兴”来代表大部分的负向情绪。其实一个“不高兴”之下有很多种不同的情绪，“失望”“焦虑”“紧张”“嫉妒”“愤怒”“内疚”……其实，不同的情绪拥有不同的名字，也对应着不同的处理方式。
游戏二
目的：提高孩子理解他人情绪的能力
有些小朋友会错误的理解别人的情绪，这往往是没有机会观察和理解他人情绪导致的，这样，自然也就无法成长为一个高情商的人。很多时候大人觉得孩子不懂复杂的情绪，诸如“烦”“悲伤“，或者害怕让孩子看到自己脆弱的一面，所以不经常告诉孩子自己的真实感受。
游戏三
目的：增强人际互动能力
孩子有很多参加派对的机会，但孩子在和别人的互动当中，他是主动和他人说话？还是害羞不开口？当别人跟他说话的时候，他是什么反应？而万一与他人发生矛盾，他又是如何回应的？是否会分享，主动帮助他人，具有团队协作意识？学会这些，日后无论对工作还是生活，皆会大有助益。
【举办机构】心潮心灵花园心理咨询中心
【活动老师】资深心理咨询师
【活动费用】0元（感恩十年 回馈社会）
【名额限制】30个家庭（每个家庭限：成年人两位及以内，孩子两个及以内）
【活动时间】2017年7月2日9:30-11:00
【活动地点】上海市徐汇区零陵路631号爱乐大厦1BC
【欢迎垂询】17002103836
