行为治疗，让你对事件有质的改变
2018/9/12
2018/9/12
我们通过学习让自己获得知识，从而更了解这个世界，我们也可以通过学习，让自己成为这个世界上高智商的犯罪人士。经常观看犯罪悬疑类型电影的朋友一定知道，一个犯罪的人，一定不是一个呆头呆脑的人。他们可能拥有过人的智慧，超高的智商。他们可能还有一颗谦虚谨慎的心。他们面对的对手不是别人，是警察，他们游走在世界的边缘。在善恶之间，他们选择做恶人，不是因为他们真的有一颗黑心，而是因为他们消极地认为，世上的正义力量没有强大到可以保护到世间的角角落落。他们要出手，救这个世界，用自己的方式。
如果，心理咨询师说，这些怀着善念的犯罪嫌疑人可以通过行为上的转变让自己治愈，大家会不会觉得这是一件匪夷所思的事情呢？
美国心理学家华生做过一个模拟恐怖实验。他在原来很喜欢动物的幼儿伸手去玩弄可爱的小白鼠时，在幼儿背后击锣发生巨响，引起恐惧反应，多次这样的操作之后，在小白鼠和巨响之间建立了条件反射。于是当动物出现的时候，幼儿就会出现恐惧的情绪，还经常有哭闹，不安的表现。
华生的这个实验不仅仅告诉我们条件反射可以让一个人对一件事物从喜欢到不喜欢，也让我们知道，孩童时期所受的伤害，在成长过程中，如果没有很好地处理，将会一直潜藏在他们的潜意识里，影响他们的成长。
生活中，经常会看到一些孩子，看到小动物就会有躲避的倾向。若是心理咨询师看到这样的情境，一定会认为，他们本人或者对他们有影响的人曾被小动物伤害过。从而让他们对猫狗有害怕的印象。
根据华生的实验，我们可以尝试让这些孩子不在惧怕小动物的方法是在他们看到动物的时候，给他们吃糖。看到糖会开心的孩子在不断被训练的过程中，会对小动物有新的认知，从惧怕到不惧怕。这是多么美的过程呀。
上海外服心理援助中心 流星 原创
