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人际沟通中,你是防御心特别重的那一位吗
2018/9/10

  有些女孩子很腼腆,让人看不懂,在沟通方面,明明能够很畅快地交流,可就是在对方感到这个女孩不错,想要进一步交往的时候,女孩打住了,觉得自己会变成他人的负累。为什么会有这样的想法呢?
  心理咨询师从众多的临床案例中发现,不愿和人多做交流的女性朋友是不想让自己并不好的状况影响到他人。他们不是没有爱,只是不轻易透露自己的爱。但是反过来,当她内心认定的朋友,遇到困难,她一定会陪伴左右,直到朋友的问题解决。从性格分析的角度看这些女性朋友,会发现他们在人际沟通中处于慢热状态。这样的人一旦决定付出真心,那必定是百分百的。
  芝士就是心理咨询师描述的上述的女孩类型。她今年25岁,她向往自由的内心驱使她离开父母,独自生活。在外生活的不易是她早就预料到的。出走之后,她因为找房子的问题而受尽冷眼,让人觉得,没钱还要租好的房子,哪里来这么好的事情呢?终于在朋友的帮助下,芝士找到了房子,房东不是坏人,可是芝士对他们有戒备之心。能一个人解决的问题就一个人解决。芝士的冷漠,让人不敢有太多的接近。可是天生正义的人不会觉得冷漠可以封闭一个人一世。房东的儿子就是这么一个正义的人。他在街头和芝士偶遇,和他打招呼,和他说话,芝士都不会予以回应,却依然坚持不懈。
  后来房东的儿子因为工作上的原因被降职降薪,这让一个充满正义的年轻人觉得很不公平。为什么真心付出坚持正义会让自己一败涂地。回到家里,怎么把丢了工作的事情告诉家人,怎么平复自己在家人心目中的印象,让他们不用为自己担心,之后的打算又是什么,所有的问题都一下子抛在房东儿子的面前。内心有多少焦虑和郁闷,只有他自己知道。别人无法感同身受。正在这个时候,那个平时不太多话,对自己有很强保护意识的芝士充当了沉默的陪伴者,虽然,他不知道如何安慰这个平时充满阳光的男孩子,但是默默的陪伴本就是一种支持。
  他们两个经历了“你帮我,我帮你”的过程之后,才真正开始成为好朋友。
  从心理学的角度分析芝士和房东儿子交朋友的过程,可以看出他们两个都是内向的人,遇到事情,都想一个人扛,一个人去承担。又因为双方成长环境的不同,让他们在待人接物方面有了天壤之别。
  芝士和房东儿子的事例告诉我们,与人交往,就是要放开放开再放开,如果防御心太重,大家都拘谨着,最多就是两条平行线。
  上海外服心理援助中心 流星 原创

 



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