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真的不要积累太多的负面情绪
2018/7/6

  耐克的广告语“just do it”说给任何一个人听,他们都会觉得熟悉。但如果随便找一个路人问,这句话是怎么诞生的,他们一定不知道。
  接下来,就让我们来讲讲耐克广告语背后的温馨故事。也让我们从心理学的角度来看看这个故事背后的意义。
  耐克公司为了扩大自己的品牌影响力,委托了某广告公司设想一句能够吸引女性的广告词。在被委托人想了很久之后,都没有一点点的灵感。终于在他想破脑袋的瞬间灵感来了。他的灵感来自于一个死刑犯。
  曾经有一位名叫Gary Gilmore的美国人因在犹他州抢劫和谋杀了两条性命,引起了美国社会的关注。随后在印第安纳州的监狱里度过了一段漫长的时期。
  出狱一段时间之后,Gilmore再度抢劫和谋杀了两名普通人,这两位受害者在抢劫中都采取了合作态度,但仍然被残忍的Gilmore直接枪杀。
  故事说到这里大家都会问,两次犯罪都是杀人为什么第一次Gilmore杀人之后没有被枪决呢?
  这是因为1972至1976年间,美国暂停了死刑刑罚,这才导致Gilmore在第二次杀人之后被枪杀。他也是美国恢复死刑以来被执行的第一人,因此案件引起了轰动。
  在Gilmore被执行枪决之前,说的遗言,让人印象深刻。他说:动手吧(Let's do it)。
  这Gilmore的故事中,被委托人有了广告词的灵感。在几近考虑之后,“Just Do It”的广告词就这样诞生了。
  之所以用这句广告词,是因为想通过它来给大家,尤其是社会上的女性传达自我意识的重要性。
  广告词虽然是通过死囚犯而得到的灵感,那么从心理学的角度,心理咨询师会对死囚犯临刑前的遗言做怎样的诠释呢?
  心理咨询师认为,死囚犯在生命的最后时刻说了Let’s do it,这句话所代表的意思是,他想死的心已经不是一两天了,对于被他杀害的人来说,他没有一丝一毫的怜悯和同情。他内心的僵硬必定是承受了太多的他不愿意承受的负面情绪,日积月累,负面情绪已经变成毒液渗透到他的骨髓,让他的人格发生了改变。
  同样地,通过这个死囚犯,我们可以知道,作为一个身心健康的人来说,不能够积压太多负面的情绪,一旦有负面情绪要即使排解,找自己,自己不行找朋友,朋友不行找心,心理咨询师。这样想来,是不是要做到身心健康,也并不是一件很难的事?
  上海外服心理援助中心 流星 原创


 



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