2018/5/9
这第二次的尝试没有第一次那么大胆了，因为摔过跤，因为想要避免更多的摔跤。所以思前想后地到了坡道的顶端，想了好多避免摔跤的办法，也想了好多摔跤之后的场景。最后总结下来，就是大不了摔一跤。（大不了是一种豁出去的心理表现。）想着想着，雪板就顺着坡道向下走了。滑到一半，不知道怎么地，自己摔下来了，而且眼睛这里很疼，感觉被什么重物敲了一下。待我站起身来才发现右脚的雪板已经离开了我的右脚。我是被雪板重重地敲击了一下。当时的我眼前一片黑，我的五脏六腑都感觉折到了。哦，我怎么了，我要让自己赶快清醒过来，于是我的手使劲搓我的脸，最后在工作人员的带领下，我去了医务室，涂了药膏。很扫兴地，我不能继续滑雪了，因为我的脸实在太痛了。
就当时的我来说，我是不敢再去滑雪了。因为没有预兆的受伤让我很痛。但同时，我也在想一些防护措施，想着如果当时我带着滑雪眼镜，是不是就能够避免这样剧烈的疼痛了呢，那如果眼镜通过撞击之后，镜片进入我的眼睛又要怎么办呢？是不是侧身摔跤就可以避免摔跤可能带来的伤害呢？想了那么多，最后得出的结论就是“是福不是祸，是祸躲不过”。似乎有些迷信的想法，却给了我的摔跤最好的诠释。因为大家都在玩，大家也都在摔跤，为什么受伤的就是我。我解释不了这样的现象。
通过这次的滑雪事件，让我这个热爱极限运动的人都开始怀疑，以后这样的运动还要不要再玩，比如蹦极也是，虽然出事的概率很低，但是万一呢，我没有办法保证说我一定能够逃脱这万一的可能，意外无法避免。
滑雪事件从心理学的角度给我的启示也是挺多的？
如果说滑雪中的摔跤受伤是应激事件，那么受伤之后的我不敢再滑雪就是应激事件给我带来的心理创伤。我觉得我也需要心理咨询的帮助才能够让我的内心有所平复的同时去了解滑雪时怎样的摔跤才是安全的，并且敢于再次尝试。
上海外服心理援助中心 流星 原创
