摆渡人用好心态度人
2018/3/26
2018/3/26
最近有很多人都或多会少地有一些感冒流鼻涕的症状，是天气渐渐转凉而导致的还是自己作出来的？
根据心理咨询师的观察，如果是因为天气的缘故，那天气并没有一下子有很大的温差，天气是渐渐转凉，如果对自己照顾得体的话，因为天气而感冒的可能性是很小的。所以大多数人的感冒都是自己对自己身体上的疏忽所导致的。
对于感冒这件事，大家会用怎样的心理去面对呢？
说说我自己，很少感冒，如果感冒真的来找我，我会觉得很害怕，因为流鼻涕，头痛这一类的事总是让人不能集中注意力去做事。但是当感冒真的来找我的时候，我也就坦然接受了。要来不来，没有确定的事情是最可怕的。不仅仅是我经历的感冒，对于其他人遇到其他的事情，我想也一定会有这样一个过程。坦然接受之后是充满希望，期待感冒离开，与健康重逢的那天。这段时间里，会很有规律地生活，比以往任何的时候都听话。心理学家也有表示，说人在启动战逃反应的那一刻开始，会特别镇定。
所以从积极心理学的角度来看，一切的危机对个体来说都不是只有危险的那一面，当你面对危险的那一刻，机会也随之而来。因为面对意味着个体有能力去处理当下的事件，有这一份承载力，去接受那突如其来的几乎要把你吹向天空的风的力量，又差点把你打入地狱的雨的重量。心理咨询师认为这需要人们拥有一份好的心态。度过去了，你就有成长了。
上海外服心理援助中心 流星 原创
