你要适应这无常的变化
2018/3/13
2018/3/13
“你变了”。你什么变了，性格？脾性？还是气质？为什么会无缘无故地说这句话？当这一连串的问题抛出之后，我还是不知道你变了什么。只是不禁让我想到，难道你觉得自己永远不会变吗？
由此，我联想到我自己。小时候的我很喜欢蓝色，不论是什么物件一律都是蓝色的。曾经的我也以为蓝色是我的挚爱。小时候，对着一条橡胶做的透明手链，会想像，它如果是蓝色的，该多好。后来长大了，接触的颜色多了，会发现，黄色不错，白色不错，红色或者绿色都有他们各自的韵味。打开自己的橱柜，发现一切都是蓝色的时候，难免会有一种单调的腻味。于是就真的开始尝试一些其他的颜色来搭配自己。当脑海里的颜色越来越丰富的时候，会问自己，当初不是说了最喜欢的是蓝色，蓝色是自己的挚爱吗？现在呢，还喜欢吗？对自己提出的问题，没有一点犹豫，回答是依然喜欢。只是这答案的背后不知道是为了让自己不忘喜欢蓝色的初心还是真的从未改变。
通过我对自己的回顾，再想到你说的这句“你变了”。当有异曲同工之妙。只是当时的我们都不知道，原来人还会变这么一个事实。
心理咨询师认为，变化是一直存在的。变化无可避免，在这样的环境下，心理学的相关知识告诉我们，在不断变化的当下，我们需要的是一个良好的心态，去面对这无常的变化。在面对中，更加了解自己。
上海外服心理援助中心 流星 原创
