面对意外，我们可以不必害怕
2018/1/26
2018/1/26
没有一点防备的，没有一丝顾虑的，自己的脚就踩到一块砖头，因为下雨天，泥土的松动让砖头里的水全部渗透到了鞋子里面，还好没穿袜子，不然这袜子上的水分就会通过毛孔进入到人的体内，湿气随之而来。随后传来一句，因为自己的脚不慎入水塘之后的感叹，让人又想哭，又想笑。
同样地，没有一点防备的，没有一丝顾虑的，因为踩空一格楼梯，而将整个身子扑倒在地，搞得自己浑身是淤青，可说起自己摔跤经历时的表情却是憨态可掬。实在是一件让人不可思议的事。
不管是脚入水塘，还是因踏空而摔跤产生的淤青。这些都是我们生活中不可避免的意外。因为它是以外，所以才让人没有防备。当意外发生的时候，是用粗暴的口气感叹自己倒霉还是防微杜渐，让自己不再犯同样的错误。不同的态度产生不同的情绪。
对于意外，以上描述的两种情景背后的个体有着完全不同的两种心态。
第一种人的意外，不是因为个体本身的失误而产生的，而是一种客观环境下产生的意外，第二种人的意外，是因为自己的疏忽，有个体主观条件下，注意力的不集中而导致。
要说事件发生之后的结果评判，心理咨询师认为，都是让人心有不爽的。毕竟这对自己的身体部位产生了影响而没有最初的那种舒适度。
意外防不胜防，要对意外尽心未雨绸缪是天方夜谭。不如接受意外，让意外成为提炼自己生活，让自己的生活质量变得更好的台阶吧。
上海外服心理援助中心 流星 原创
