您现在的位置: 上海外服心理援助中心 >> EAP服务 >> 企业EAP >> 正文
那些消极情绪也能变成前进的动力
2016/10/20

 

网络时代已经到来,多样便捷的多媒体移动端让人们似乎已经忘记了最初鸿雁传书时的美好寄托。现在还会用过纸笔书信表达情感的人,可能是个怀旧的人,也可能是为了重新体验当时的美好,也可能是为了和远方某个网络不便捷的人来往。因为这些原因的存在,书信至今还没有被淘汰。

对于这些有写信需求的人们来说,如果信件晚到一天,就会让相隔两地的人思念倍增,这样无助的思念里参杂太多不确定的因素,转变成内心旁白就是,为什么那么长时间都没有回信,是在外出什么事了吗?

因为他,王顺友,一名普通的乡邮员,在他20年的乡邮员生涯中演绎着绚烂的人生。他日复一日,年复一年地把邮件投递到千家万户。他用他的深沉和质朴,让他的事业变得更加有意义。他准时将信送达的的模范行为和崇高精神是为人民服务的完美体现。

作为职场中的从业人员,不可或缺的品质之一就是爱岗敬业,忠于职守,对于岗位的爱,体现在每个细微之处。

就好比上司要求你在规定时间内将他要的项目计划给他,如果没有给到他会面临怎样的结果呢,被上司痛批一顿,让公司的计划因为你的一时疏忽而拖后腿。任何一个有职业道德素养的员工都不会允许这样的事件发生在自己身上。

那么如何按时完成计划呢,首先要对上司所提要求的核心需求是什么,在做到这些需求的过程中可能会遇到怎样的困难以及对于这样的困难要如何排除,或者解决。有了这样大致的思路之后,完成任务就不会变得很难。但是我们很多时候都是知道道理却不能按道理照做。因为我们有这样那样的恶习。可能是因为日积月累的拖延,想着这是上级领导指派下来的任务不能够很好完成不是很丢人。这样的念想一出来无疑是给自己增加许多的压力。人呐只要一追求完美,就会有压力,有了压力不能很好化解,就很难完成任务。

还有一种情况,这事儿不是我的强项,但是我要完成我的工作。心存这样念想的人之多就是把工作做完。这在心理学上叫做厌恶快速疗法。赶快完成任务,心就不会被牵动着,可以做更多自己愿意的事情。打个最形象的比喻,如果你路过化粪池,你是会慢慢走过还是会捂住鼻子快快奔跑。我想大多数正常的人都会选择后者。这就是厌恶快速疗法的最真实写照。

以上两种心态可以避免吗。EAP心理咨询师回答,是完全可以的。万事就怕有心。用心了,拖延或者厌恶都会变成你前进的动力。(上海外服心理援助中心 选编)

 

 


联系方式:
1、企业EAP企业培训心理咨询师培训外服心援微信公众号
  电话:021-31268234,QQ:1192248002
2、个人心理咨询:021-51699291
3、公益合作:021-34615075
 

  • 上一个信息:
  • 下一个信息: 没有了
  • EAP | 外服心援 | EAP服务 | 员工心理服务 | 联系我们 | 友情链接 | 心灵花园 | 心潮心理咨询中心

    © 2010 上海外服心理援助中心(上海外服EAP中心) 沪ICP备12032166号-1

    联系地址:上海市徐汇区零陵路631号1B-2D 电话:021-31268234  

    上海外服心理援助中心旨在提供职业辅导,员工帮助(EAP)服务,心理干预和心理治疗,招聘和离职面谈,企业绩效提升及领导力管理咨询,企业培训等服务