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职场心理健康12忌
2014/3/12

在一个越来越强调人际交往和互动的现代社会,仅凭做好本职工作,就想脱颖而出获得成功,似乎变得越发困难。新年伊始,对职场人士的发展是一份不小的考验。究竟怎样才会被领导和同事赏识,是很多职场人士思索的问题。而在职场之中,也有很多don’t do需要注意。这些,不会被写在课本上,除非你遇到一位可靠的职场前辈,也许也没人专程对你加以提点,今天我们就来看看这些职场大忌吧!

1.总觉得自己不够好

这种人虽然聪明、有历练,但是一旦被提拔,反而毫无自信,觉得自己不胜任。这种自我破坏与自我限制的行为,有时候是无意识的。

唯一的做法是,勇敢说出并实施自己的想法和主张,维护自身的尊严和权利,然后尽一切可能去影响同事、上司、下属或客户,用自己的言语和行为打动他们,形成一种互动的集体自信心。

2.非黑即白看世界

这种人眼中的世界非黑即白。他们相信,一切事物都应该有标准答案,客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是,这些原则,别人可能完全不以为意。结果,这种人总是孤军奋战,常打败仗。

3.无止境地追求卓越

这种人要求自己是英雄,也严格要求别人达到他的水准。在工作上,他们要求自己与下级“更多、更快、更好”。结果,下级被拖得精疲力竭,纷纷“跳船求生”,留下来的人则更累。导致离职率节节升高,造成企业的负担。

这种人适合独立工作,如果当主管,必须雇用一位专门人员,当他对下级要求太多时,直言不讳地提醒他。

4.无条件地回避冲突

这种人一般会不惜一切代价,避免冲突。其实,不同意见与冲突,反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为下级据理力争的主管,因为回避冲突,可能被下级或其他部门看扁。到最后,这种解决冲突的无能,蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。

5.强横压制反对者

这类人言行强硬,丝毫不留情面,就像一部推土机,凡阻挡去路者,一律对抗到底,因为横冲直撞,攻击性过强,不懂得绕道的技巧,结果可能伤害到自己的事业生涯。

6.天生喜欢引人注目

这种人为了某种理想,奋斗不懈。在稳定的社会或企业中,他们总是很快表明立场,觉得妥协就是屈辱,如果没有人注意他,他们会变本加厉,直到有人注意为止。

表现自我固然非常重要,但韬光养晦也是一种智慧。

7.过度自信,急于成功

这种人往往好高骛远,不能脚踏实地。他们在企业大多自告奋勇,要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成,反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺,成了常败将军。这种人大多是心理上缺乏肯定,必须找出心理根源,也必须强制自己“不作为,不行动”。

8.被困难捆绑”

他们是典型的悲观论者,喜欢杞人忧天。采取行动之前,他会想像一切负面结果,感到焦虑不安。这种人担任主管,会遇事拖延,按兵不动,甚至担心下级会出状况,让他难堪。

这种人必须训练自己,在考虑任何事情时,必须控制心中的恐惧,让自己变得更有行动力。

9.疏于换位思考

这类人非常不了解人性,很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时,通常连招呼都不打,直接切入正题,缺乏将心比心的能力,想把情绪因素排除在决策过程之外。

这种人必须为自己做一次“情绪稽查”,了解自己对哪些感觉或情绪比较敏感;问关系较好、肯直言不讳的朋友或同事,他们是否发现你忽略别人的感受,搜集自己行为模式的实际案例,重新演练整个情境,改变行为。

10.不懂装懂

工作中那种不懂装懂的人,喜欢说:“这些工作真无聊。”但他们内心的真正感觉是:“我做不好任何工作。”他们希望年纪轻轻就功成名就,但是他们又不喜欢学习、不愿意或不敢求助或征询意见,因为这样会被人以为他们“不胜任”,所以他们只好装懂,最终导致工作严重滞后。

11.管不住嘴巴

有的人往往不知道,有些话题可以公开交谈,而有些内容是只能私下说。这些人通常都是好人,没有心机,但在讲究组织层级的企业,这种管不住嘴巴的人,只会断送事业生涯。他们必须随时为自己竖立警告标示,提醒自己什么可以说,什么不能说。

12.我的路到底对不对?

这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。“我走的路到底对不对?”他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无,跟不上别人,也没有归属感,因此也无法在企业之中全力的投入和奉献。

对这样的人的建议,就是重新思考自己的职业规划,并考虑自己的职业规划与企业发展的一致性,努力实现自己的成就之路,而不是持续处于迷茫状态。



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